我觉得算爽片，也算做到了短小精悍，但并不怎么恐怖或科幻叠级，破坏飞机的怪物不是核心，说到最后其实还是女性撑起半边天的意识觉醒片，《不戴套瑜伽教练3》其实前面都不错，情节挺引人入胜的，不知不觉都看了叁十分钟了，但越往后越觉得有些崩盘，《不戴套瑜伽教练3》尤其是超杀女被下方飞机爆炸的冲击波给弹回飞机机舱内，《不戴套瑜伽教练3》还有最后的迫降和怪物抢夺箱子，这也太黑幽默了，而且最后感觉这怪物也挺可怜，《不戴套瑜伽教练3》其实那大眼睛也挺萌的，超杀女的演技还好吧也算不过不失，但总觉得她没什么大长进，男性角色都成了反派和摆设，《不戴套瑜伽教练3》也不清楚那会儿是不是真的对女性军人敌意和偏见那么大，比起怪物和日本的飞机，他们似乎才是本片里最大的反派！