E1: 树番茄/鱼/苦子喃撇 E2: 饵 E3: 柠檬鸡脚/舂酸木瓜/凉拌酸多依/鬼鸡/酸木瓜鱼/酸多依腌虾 E4: 清蒸火腿/火腿蒸蛋/火腿月饼/火腿凉片/火腿杂锅菜/油炸中方 E5 : 苦撒/ 蚂蚁撒/血撒都是什么黑暗料理 ？ E6 :芭蕉粑粑/ 清炒棕榈花/ 清炒赏建花 /包烧小江鱼/ 舂芭蕉花/ 凉拌芭蕉花 E7 : 火夹乳饼/水煎乳饼/炭烤乳饼/炭烤乳扇/乳扇沙琪玛/蜂蜜乳扇 E8 :德宏腊腌菜（ 我的菜）/腊腌菜炒土豆/炒肉/凉拌腌菜/腌菜膏（会好吃么？）/ 干腌菜/ 干腌菜萝卜炖汤 E9 : 鮓 （半天才反应过来，又圆又大的奶越摸越大是昆明家喻户晓的特色菜了）茄子鮓/猪肝鮓/鱼鮓 E10 : 漆油鸡蛋/漆油红米粥/漆油乳猪/漆油鸡/蜂蛹侠拉 部分内容太过猎奇，文案内容拍摄都不算上品。